El Mido Resisten o també anomenat retrogadat, és un midó que resisteix la digestió, per la qual cosa aconsegueix anar a l’intestí gruixut intacte o gairebé intacte i allí serveix com a substrat a les bacteries intestinals. És un tipus de fibra dietètica.obtinguda a través de la gelatinización i cristal·lització en coure i refredar alguns aliments com: 1. Arròs blanc…
La teva femta et mostra si pots tenir carència de vitamina D
La vitamina D ajuda al cos a absorbir el calci. El calci és un dels principals components dels ossos. La vitamina D també juga un rol en el seu sistema nerviós, muscular i immunitari. Segons Kim Barrett en el seu llibre “Fisiologia Gastrointestinal.” Ens diu que si existeixen problemes amb l’absorció de greix, cap de les vitamines solubles en greix…
Acupuntura a l’esport
L’acupuntura a l’esport és molt efectiva en el tractament del dolor musculoesquelètic: cervicàlgies, lumbàlgies, ciatàlgies, tendinopaties, patologia articular i dolors crònics en general. També està indicada en: cefalees i migranyes, estrès, ansietat, insomni, alteracions de l’estat d’ànim, patologia gastrointestinal i ginecològica i complementari en dietes d’aprimament, entre d’altres. Ús en l’esport En l’esportista l’acupuntura s’utilitza amb bons resultats per diferents…