Enfoque holístico de la sarcopenia en residencias geriátricas: Más allá de los medicamentos ¿Qué es la sarcopenia y por qué debe preocuparnos? La sarcopenia, caracterizada por la pérdida progresiva de masa y función muscular, es una de las condiciones más comunes entre los adultos mayores que viven en residencias geriátricas. Además de un simple deterioro físico, representa una amenaza seria para su autonomía, calidad de vida y supervivencia. En un entorno donde la movilidad está restringida y las rutinas son sedentarias, la sarcopenia puede acelerarse. Sin embargo, las estrategias no farmacológicas pueden prevenir, ralentizar, y en algunos casos, revertir