Alimentació i salut mental en la gent gran: l’impacte dels aliments ultraprocessats
La manera com mengem influeix directament en com pensem, sentim i envelleixem.Una revisió publicada al British Medical Journal el 2024 —una de les més àmplies fins ara— va analitzar els hàbits alimentaris de gairebé 10 milions de persones a tot el món. Les conclusions són clares i contundents:Com més aliments ultraprocessats es consumeixen, més alt […]
Alimentació i salut mental en la gent gran: l’impacte dels aliments ultraprocessats Read More »
