La vitamina D ajuda al cos a absorbir el calci. El calci és un dels principals components dels ossos. La vitamina D també juga un rol en el seu sistema nerviós, muscular i immunitari. Segons Kim Barrett en el seu llibre “Fisiologia Gastrointestinal.” Ens diu que si existeixen problemes amb l’absorció de greix, cap de les vitamines solubles en greix…
